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精油的吸收途径有哪些

芳香精油具有挥发性和对人体组织的亲和性,使精油的芳香分子能通过一定的途径进入体内,与人体组织作用。那么,精油的吸收途径有哪些?芳香分子基本由两种途径进入人体,并为人体所吸收,发生一系列的生物学过程,产生对人体组织的良性效应,达到强身保健的目的。

精油的吸收途径有哪些

肌肤途径吸收精油

芳香疗法的早期实验中,有一项精油从皮肤渗透入体内的过程研究。研究人员用少量的精油对天竺鼠的头部作按摩,精油渗透进入肌肤,30秒后,在天竺鼠的肾脏里发现了精油成分,显示了精油分子从肌肤渗透机体经过循环系统到排泄系统的过程。精油的有效芳香分子以由渗透的方式进入毛孔,透入表皮、真皮,抵达微血管,进入循环系统。精油分子进入人体可影响各器官的功能,影响力短则几个小时,长达数天甚至数周之久。一般进入血循环最快30分钟可抵达心脏。进入血液循环系统传递速度最快的精油有尤加利和百里香。一般传递较慢的是檀香和广藿香,大约2小时可达到心脏和血循环系统。一般精油大多数在30分钟完全被皮肤吸收而进入血循环到达全身相关器官,在数小时内经排泄系统排出。

呼吸途径吸收精油

精油进入机体的另一种方式是通过呼吸系统由鼻腔进入。精油经蒸发游离于空气中,能引起嗅觉刺激的是气化的芳香分子,这些分子先溶解于鼻腔黏液中,与嗅纤毛的感受蛋白接触,产生神经冲动,约8个物质分子就能发起一个神经冲动,但至少有40个神经末梢才可嗅到气味。神经将嗅觉信息传递到大脑前额叶下嗅球。经嗅球整合后,在大脑内可能有60余种化学物质作为神经传递质发生作用,不同的递质都可影响机体的心理情绪和精神变化,对行为进行调节。

从鼻腔嗅觉吸收的各个过程是通过神经系统的传递及组织的化学物质的变化,在大脑及其边缘系统产生一系列生物学过程实现的。这一过程控制和调节了人体的状态和功能,从下图可看出调节机制的如何形成。

1.内啡肽是脑部释放的神经调质类化学物质,它在调节情绪行为和疼痛方面具有重要作用。不少精油的镇痛效果,是因为精油的芳香分子进入鼻腔,抵达嗅球,整合后发出神经冲动,由神经冲动激发了边缘系统,诱发内啡肽的分泌,从而舒缓了不良情绪,调控为愉快的心情。

2.神经冲动刺激了脑部的边缘功能系统,边缘功能系统与人的情绪和记忆过程有关,也参与体温、血压、血糖的调节和引起体内环境的其他调节活动。肌体有任何方面的功能障碍和不适,都能通过各种不同芳香分子来影响、控制边缘功能系统发挥和强化它的功能,达到身体内部的平衡,恢复正常的状态,达到健康的目的。

3.值得注意的是,人体的另一个系统——内分泌系统。它是人体高度复杂的调节系统,它所属的各腺体释放的化学物质主控着人体内分泌系统对各器官组织的新陈代谢等生命功能的调控。它又具有辅助神经系统的功能,当嗅觉吸收芳香精油中的化学物质,或肌肤渗透入精油的有效分子后,即进入血液,使血液中的化学物质含量发生变化,从而激发了激素的分泌,激素沿血液循环相应细胞对身体化学调节程序产生作用,这种控制缓慢的连续过程,能维持人体的血糖水平、血钙水平、碳水化合物的代谢和人体的生长。

4.精油中的化学分子,尤其是精油中的酵素,能触发免疫反应所不可缺少的免疫细胞和活力,调节免疫细胞的正常比例,保证了充分发挥、增强人体免疫力的功能。

正是这些不同类别的生物学过程,使精油的有效成分能起到对人体生命、人体组织、认知行为的有序调节作用,能有益于生命活动的健康进行。

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