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安息香精油怎么用

安息香精油能润肺,保持呼吸畅通,缓解压力,消除紧张,对皮肤也有很好的滋润恢复作用,还能治疗泌尿感染,调节内分泌,对女性白带异常、男性早泄等都有效果。这些安息香精油的功效与作用已经详细介绍过,本文将进一步介绍安息香精油怎么用。

安息香精油怎么用

涂抹安息香精油

能舒缓泌尿道发炎或感染导致的发痒疼痛等不舒服感

精油配方:安息香精油4滴、薰衣草精油3滴、茶树精油3滴、荷荷芭油25ml

使用方法:将精油加入荷荷芭油中混匀后,涂抹在会阴部即可。

蒸汽吸入安息香精油

感冒或支气管炎发作时,如果感觉气管有许多痰但无法化解,就可使用安息香精油。安息香精油最突出的功效就是润肺以及畅通呼吸道,因此对治疗咳嗽、喉咙痛、气喘、气管炎等很有帮助。

精油配方:安息香精油2滴、尤加利精油2滴、百里香精油1滴

使用方法:将所有精油混合均匀后,滴入装有热水的脸盆中,吸嗅蒸出来的热气。

安息香精油香薰

在香薰法中,安息香精油可以镇定心神,安抚情绪,消除紧张与压力,对于慌乱不安的心,能给予温暖的感觉,同时也有助于睡眠;另外,用安息香精油香薰也可以使呼吸道通畅。

精油配方:安息香精油2滴、尤加利精油2滴、百里香精油1滴

使用方法:将所有精油滴入香炉或香薰灯的水盘中,点上蜡烛或开启香薰灯,香气能镇定、安神。

安息香精油热敷

关节疼痛时,严重影响了生活品质,利用安息香精油热敷会有不错的舒缓效果。

精油配方:安息香精油3滴,雪松精油3滴

使用方法:准备一盆热水,将精油滴在热水上,浸入毛巾后将精油吸起,稍微拧干就可以敷在疼痛的关节上。

安息香精油摩

安息香精油具有温暖安抚的特质,用作按摩油的成分,可以改善皮肤皲裂、干燥、冻疮、溃疡,促进情欲,消除性冷感,舒缓泌尿道发炎以及风湿等引起的关节痛。

精油配方:安息香精油5滴、马郁兰精油3滴、杜松子精油2滴、甜杏仁油16ml、小麦胚芽油4ml

使用方法:将所有精油与甜杏仁油、小麦胚芽油混合调匀后,按摩不适的部位即可。

安息香精油护肤

用于面霜或润肤乳时,滋养娇嫩的肌肤,能给干燥肌肤温柔的抚触,可以治疗各种皮肤疾病,如皴裂、皮肤干燥、冻疮、皮肤溃疡等,能使肌肤恢复弹性。

精油配方:安息香精油8滴、没药精油2滴、洋甘菊精油2滴、无香乳液50ml

使用方法:将所有精油与无香乳液混合调匀后,涂抹在脸上。

安息香精油使用禁忌

1、皮肤敏感或伤口感染者,涂抹时应尽量避免刺激,最好先做过敏测试。

2、要注意气喘严重时,用安息香精油薰蒸不可过久。

3、有些人会对安息香精油过敏,使用前要先做皮肤检测。

4、安息香精油有帮助睡眠之功效,如需振奋精神请避免使用。

5、天然的安息香精油不具危害,但是人工合成的则具有很大的危险性,购买时要仔细挑选。

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