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莱姆精油怎么用

莱姆精油怎么用?莱姆精油以其独特的鲜活、清新香气闻名,在烹饪、清洁、个人护理、芳香疗法等方面应用广泛。使用莱姆精油并不是什么新鲜事,历史可以追溯到古埃及时代,当时人们用它来除臭他们的身体和房屋。之前详细介绍了《莱姆精油的功效与作用》,本文详细介绍莱姆精油怎么用。

莱姆精油怎么用

一、莱姆精油熏香

莱姆精油能让人拥有好心情,当感觉沉闷、沮丧、没有活力时,就赶快使用莱姆精油吧!

配方原料:3滴佛手柑精油、3滴莱姆精油、3滴葡萄柚精油

使用方法:将莱姆精油加入薰香灯中,心情不好时使用,马上快乐起来。

二、莱姆精油按摩

莱姆精油可以舒缓肠胃绞痛,因肠胃痉挛引起的绞痛,可以使用莱姆精油安抚。

配方原料:2滴丁香精油、3滴莱姆精油、10ml甜杏仁油

使用方法:将所有精油和甜杏仁油混合均匀,调制成按摩油,胃部不适时按摩即可。

三、莱姆精油热敷

莱姆精油可以减轻肌肉和关节疼痛

使用方法:一碗水加2滴精油,若要消炎可用室温的水,而对于紧绷的肌肉疼痛用温水至热水。在水中搅动莱姆精油均匀,拧干毛巾的多余水分,然后敷在患处,重复两次或三次。

四、吸入莱姆精油

莱姆精油可以让呼吸道更干净,排除过多的痰液、并减轻咳嗽症状!

配方原料:1滴莱姆精油、2滴松精油、1滴安息香精油、1大碗热水

使用方法:将所有精油滴入热水中,吸嗅蒸气即可。

五、莱姆精油喷雾

莱姆精油能清新空气,感觉空气不新鲜,或是气氛不佳,都可以喷洒自制芳香剂,让环境更宜人。

配方原料:10滴莱姆精油、5滴柠檬精油、10ml酒精、10ml纯净水

使用方法:将精油、酒精、水装入喷瓶后混匀,喷洒在需要的地方即可,如果胃部不适也可以喷喔!

六、莱姆精油护肤

莱姆精油有去除油光的作用,自制油洁颜乳能让脸部清爽,但是切记要晚上使用,白天不适合使用!

配方原料:10滴莱姆精油、5滴松精油、70ml橄榄油、10ml荷荷芭油、30ml椰子油起泡剂、1根搅拌棒、2个玻璃器皿,1个空瓶

使用方法:将精油、荷荷芭油倒入玻璃器皿中混合、搅并的匀备用,然后将椰子油起泡剂和橄榄油在另一个玻璃器皿中混匀,最后将两部分混匀后倒入空瓶中即可使用。

七、莱姆精油使用禁忌

1、由于莱姆精油会刺激皮肤,因此最多可稀释1%,即每100毫升载油不超过20滴。

2、莱姆精油具有光敏性,使用后至少12小时应避免阳光直射。

3、莱姆精油可能引起某些人,特别是儿童的皮肤刺激。在使用之前,请务必先测试皮肤敏感性。

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