Hi,欢迎光临:美女学!合作请联系QQ:2916222798

莲花精油怎么用

莲花精油是从新鲜的莲花花瓣中提取的,蕴含着浓郁的甜美花香,对人们的身心健康都非常有益。这种精油在舒缓精神、刺激食欲、加速血液循环、增强记忆、美白淡斑、滋养抗衰等方面都有出色的功效,非常适合用于个人护理产品(例如按摩油、乳液、香皂、浴液等)、空气清新剂和芳香疗法产品。本文将详细介绍莲花精油怎么用。

莲花精油怎么用

一、吸嗅莲花精油

在芳香疗法中,莲花精油具有具有很强的镇静作用,可以加强记忆、提神醒脑,使人充满希望。直接吸嗅是最简单的方法,只需在一碗温水中加几滴莲花精油,然后在头上盖上毛巾,吸入蒸汽即可。也可以将几滴莲花精油滴在干净的手帕上,深呼吸即可。

二、莲花精油香薰

莲花精油可以用于缓解疲劳,舒缓压力,减轻神经紧张和其他心理疾病,有促进睡眠的功效。它有助于应对心理情感冲击的影响,并克服困难的情况,特别推荐用于抑郁症和慢性疲劳综合症的人。使用时,在精油扩散器或者香薰器中滴入3-5滴莲花精油,使精油随着水雾散发到空气中,待热力使水中精华油徐徐释放出来,就可以享受到莲花独特的香味了。高温会加速氧化并改变精油的性质,因此温度应保持在35°至60°C之间,必须避免高于100°C。

三、莲花精油沐浴

莲花精油具有促进血液循环的作用,有助于降低高血压,可以使身体正常健康地运转。它可以激活细胞和组织中的新陈代谢,刺激皮肤组织再生,帮助对抗脂肪团。沐浴时,滴5-10滴莲花精油在浴缸里,搅动后使得精油均匀地分散于水中,将身体泡10分钟,可以减轻精神紧张、压力、缓和不安情绪,以及润泽肌肤。

四、莲花精油按摩

莲花精油具有放松作用,通常用作按摩油,可以促进血液循环,缓解疼痛,舒缓肌肉紧张。很少有精油可以不经稀释地涂抹在皮肤上,富含酚类物质的莲花精油腐蚀性特别强,必须在植物油中稀释使用。在基础油(例如荷荷巴油或其他无味油)中加入2~3滴莲花精油,调匀后按摩即可。

五、莲花精油护肤

莲花精油可以从肌肤深层补充营养,增强紧致度,恢复弹性,使皮肤看起来更年轻,焕发活力,仿佛不受时间流逝的影响。莲花精油中含有的维生素C有助于减少黑斑使皮肤更白皙,含有的抗氧化剂可以防止自由基损害皮肤,从而延缓衰老。莲花精油具有抚平皱纹的功能,长期以来,一直在护肤品中非常受欢迎,也可以作为晒后乳液的辅助剂。

六、莲花精油使用禁忌

1、在高糖尿病、胆固醇、精神病或心脏疾病的药物治疗中,莲花精油中存在的物质会引起问题。

2、孕妇和哺乳期的女性应避免使用这种莲花精油。

3、在使用莲花精油之前,应先咨询医生。

本文标签:

莲花精油怎么用-相关文章