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月桂精油怎么用

月桂精油是通过蒸汽蒸馏从月桂树中提取的。月桂树是一种常绿灌木,原产于地中海和黑海地区,如今主要在欧洲种植。在远古时代,人们普遍认为树具有神奇的力量,因此能够抵御邪恶和疾病。

古希腊人和罗马人都认为月桂树的叶子是高度神圣和宝贵的,因为它们象征着胜利和崇高的地位。希腊人还认为月桂树是一种有效的药物,能够保护他们免受鼠疫和各种疾病的侵害。今天,月桂叶及其精油包含可用于解决各种健康疾病的众多医学特性。

月桂精油怎么用

一、月桂精油用于护肤

含精油的爽肤水能使面部喷雾的效果更佳。你的皮肤类型决定了你应该用什么精油。月桂精油对中性肌肤、痤疮性肌肤都有好处。

使用方法:用月桂精油自制纯露,将一茶匙甘油或芦荟汁与120ml纯净水(不能用自来水)混合。在此基础上,加入两滴薰衣草精油和月桂树精油。摇晃混合后的液体,放置至少24小时,期间一有时间就摇晃。24小时过后,最后一次摇动它,并通过咖啡过滤器过滤掉剩下的油滴。

二、月桂精油用于护发

月桂精油也有很好的护发功效,因为它可以促进头发的生长并防止脱发。月桂精油也是一种收敛剂,因此有助于收紧毛囊和发根的牢度,从而防止脱发。月桂精油也有助于滋润头皮,从而防止头屑。这样一来,头发就会看起来更加光亮健康,也会大大改善头皮的健康。

使用方法:只需用基础油以1:1的比例稀释月桂精油,然后涂在头皮和头发上,几分钟后冲洗干净即可。

三、月桂精油用于呼吸系统

月桂精油有祛痰作用,因为它能清除呼吸道中多余的痰液和粘液,从而缓解鼻腔通道的充血阻塞,可以使呼吸顺畅。因此,月桂精油非常适合咳嗽,感冒,流感 和支气管炎患者。

月桂精油的抗菌性也可杀死可能引起呼吸系统感染的细菌或病毒,从而在源头上预防此类疾病的发作。再加上月桂精油的抗痉挛特性,它能够缓解不自觉的收缩、痉挛和抽搐,从而起到止咳的作用。

使用方法:您可以在精油扩散器或蒸发器中扩散月桂精油,并吸入芳香物质。或者,你可以在一碗热水里加入几滴月桂精油,然后吸入散发出来的蒸汽。此外,可以将其与桉树精油混合,以产生最佳效果!

四、月桂精油用于调节月经

月桂精油是经期不规律的良好天然疗法,它有助于刺激和调节月经周期,从而确保您的月经量适当,及时和规律。

月桂精油也有助于缓解月经痉挛,可以放松子宫肌肉并缓解常见的相关问题,例如恶心和疲劳。

使用方法:用基础油(例如葡萄籽,荷荷巴油或玫瑰果油)按1:1的比例稀释月桂精油,轻轻地在腹部按摩,以减轻疼痛并刺激月经。

五、月桂精油用于止痛

月桂精油也以其镇痛特性而闻名,因此它经常用于缓解各种疼痛,如关节炎,风湿,痛风或剧烈运动后的肌肉酸痛和关节问题。只需将其擦在疼痛部位,会马上感觉好起来!除了能缓解肌肉疼痛外,月桂精油还能帮助缓解头痛或偏头痛。

而且,月桂精油是纯天然的,绝对比非处方止痛药和镇痛药好,因为这些药可能会带来不良的副作用,从长远来看可能对身体健康有害。

使用方法:只需用基础油将月桂精油稀释,然后轻轻在患处按摩即可。也可以在热敷中加入几滴月桂精油,然后轻轻按压在患处。

月桂精油用于止痛

六、月桂精油用于伤口愈合

由于月桂精油具有抗菌性,也可以作为急救箱的重要补充,因为它可以帮助清除伤口上的细菌,这可以防止了感染发生,并且防止感染的伤口化脓或引起破伤风。因此,它通常有助于防止并发症并加快愈合过程。

使用方法:使用棉签将稀释的月桂精油涂在患处,但要注意避免将其涂在开放性伤口上。

七、月桂精油用于消化系统健康

月桂精油对消化系统有益,因为它能增强消化过程,并有助于增进食欲,可以帮助那些由于各种原因(例如工作生活中的压力或压力)而食欲不振的人提高食欲。

不仅如此,月桂精油还有助于清除胃肠中多余的气体,并防止在肠胃中产生气体,从而缓解消化不良,腹胀或疼痛的症状。它的抗痉挛特性也有助于缓解胃壁和肠壁痉挛或收缩引起的胃肠疼痛。

使用方法:可以用稀释后的月桂精油轻轻在腹部按摩,以增强消化系统的健康!

八、月桂精油用作驱虫剂

月桂精油还具有强大的驱虫性,能够防止讨厌的昆虫进入屋内。因此,月桂精油有助于保持周围环境清洁无害虫,避免昆虫叮咬,这也间接地有助于身体健康。

当您可以使用这种纯天然驱虫剂时,不再需要从超市上购买昂贵的化学杀虫剂!此外,商业杀虫剂不仅有害于环境,而且如果过多吸入也会对健康产生影响。

使用方法:只需将月桂精油在扩散器或蒸发器中扩散。也可以将几滴月桂精油加到装有水的喷雾瓶中,然后将其喷在物体表面和裂缝上,以防止昆虫和其他爬行动物在其中居住。

九、月桂精油使用禁忌

1、月桂精油用于芳香疗法时,通常与玫瑰精油、迷迭香精油、百里香精油、薰衣草精油、依兰精油、杜松子精油、姜精油和桉树精油等混合。

2、使用月桂精油时,重点是要以1:1的比例用基础油将其稀释,并首先进行皮肤测试,以确保没有过敏反应。当局部使用时,建议最大浓度为3%。

3、若在怀孕期或哺乳期,最好避免使用月桂精油,因为它会刺激月经,因此可能会引起流产。

4、请勿内服月桂精油,若已有疾病并且正在服用处方药,请先咨询专业医生的建议,因为可能会干扰处方药,从而产生不良的副作用。

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