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百里香精油怎么用

百里香精油怎么用?百里香精油对女人来说是一款非常有用的芳香精油,因为它不但能增加脑细胞的活动量,提高对事物的理解能力,可以用来作为头发和指甲的保养油,也常用来护肤和提高免疫力。百里香精油功能强劲,可以说是性格比较霸道的精油,本文将详细介绍百里香精油怎么用。

百里香精油怎么用

百里香精油按摩

百里香精油可以治疗关节炎、支气管炎、感冒、咳嗽、肌肉痛和风湿病,还可以减肥。用百里香精油按摩胸背,对于呼吸道及支气管不舒服的人来说有改善的作用;用百里香精油按摩腹部,可以帮助消化,协助胃肠蠕动,辅助治疗因细菌引起的腹痛、腹泻。

精油配方:百里香精油1滴、尤加利精油3滴、茶树精油1滴、迷迭香精油2滴、甜杏仁油10毫升

使用方法:将所有精油滴入甜杏仁油中,混合均匀,按摩不适部位至全吸收即可。按摩时选择顺时针方向按摩,效果更佳。

百里香精油香薰

使用百里香精油香薰,让空气中散播着精油的分子,可净化空气,温和而有效地发挥精油的效果。吸入空气时连同稀薄的百里香精油吸收到体内,可以加强免疫力,对呼吸系统感染者尤为有益,有助于治疗支气管炎、鼻窦炎、咳嗽、黏膜充血。借由香薰的方式,百里香精油可以安抚不平稳的情绪,舒缓压力,让你振作精神,并消除神经性疼痛。

精油配方:百里香精油3滴、罗勒精油1滴、迷迭香精油1滴

使用方法:将配方的精油滴入薰香灯中,点上蜡烛或开启熏香灯即可。

百里香精油香薰

百里香精油足浴

百里香精油用来足浴时,可以缓解肌肉酸痛,舒缓疲劳、肿胀的腿脚,重新展现美腿。

精油配方:百里香精油5滴、小苏打1杯

使用方法:将精油与小苏打充分混合后加入水温37C~38℃的热水中,将双脚放入浸泡,加以按摩,可使双脚得到足够的休息。

百里香精油坐浴

百里香精油具有消炎抗菌的效用,可以作为泌尿系统的消炎剂,辅助治疗膀胱炎和尿道炎。

精油配方:百里香3滴、杜松2滴、茶树3滴

使用方法:将配方中的精油滴入浴盆中,浸泡下身15分钟。

百里香精油沐浴

百里香精油具有强化作用的气味可以缓解压力,消除疲劳,稀释后滴入浴缸,能够缓解精神疲劳、肌肉酸痛和肿胀,还能让松弛的肌肤重塑弹力。白天神经紧绷了一整天,晚上回到家里,泡个放松舒服的精油澡来恢复活力吧!

精油配方:百里香精油2滴、薰衣草精油3滴、迷迭香精油2滴、欧薄荷精油1滴、天竺葵精油1滴

使用方法:将浴缸内放适合的水量,将所有精油混合调匀后,滴入浴缸中,搅匀,浸泡15~20分钟即可。

百里香精油沐浴

百里香精油按摩

利用百里香精油做适当的按摩,可促进血液循环,在使肌肤嫩滑的同时,还可赶走烦恼、永葆健康。

精油配方:百里香精油3滴、葡萄柚精油3滴、雪松精油2滴、甜杏仁油20毫升

使用方法:将精油与甜杏仁油混匀,沐浴后取适量,在有肥胖纹或妊娠纹的肌肤上按摩。

百里香精油护发

百里香精油能为头发和指甲的角质素生长提供营养,经常使用可改善头皮屑问题,解决头皮屑的烦恼,或头皮发痒也很有效。

精油配方:百里香精油5滴、葡萄籽油35毫升、甜杏仁油5毫升

使用方法:在洗发前轻轻地揉入头皮,作适当按摩,或者把1滴百里香精油直接加入洗发露中洗发。

百里香精油面霜

百里香精油用于面霜或润肤乳时,可以改善皮肤,治疗痤疮、湿疹等皮肤病。

精油配方:百里香精油4滴、茶树精油4滴、柠檬精油3滴、乳液50毫升

使用方法:将所有精油混合与乳液调匀后,涂抹在脸上即可。

百里香精油面霜

百里香精油使用禁忌

1、百里香精油的作用非常强劲,是最强的抗菌精油之一,长期大量使用有可能引起中毒,应避免长期使用。

2、百里香精油可能会刺激皮肤和黏膜组织,因此采用吸入法比较稳妥,同时使用的时候一定要注意降低浓度。

3、敏感肌肤者需谨慎使用百里香精油。

4、高血压、孕妇要避免使用百里香精油。

5、百里香精油有光致敏性,故日光浴前至少60分钟,皮肤要避免接触。

6、使用百里香精油按摩前,要先做过敏测试,检测是否有过敏性反应。

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