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香蜂草精油怎么用

香蜂草精油怎么用?香蜂草精油在芳香疗法中有许多用途,有助于抚慰情绪,能够调节心脏功能,尤其是在缓和心悸方面。此外,它还有调理月经的功效,在治疗因感冒引起的疼痛方面效果很好,还可以缓解真菌感染。这些在《香蜂草精油的功效和作用》中已经介绍过了,本文将为您介绍香蜂草精油怎么用。

香蜂草精油怎么用

香蜂草精油按摩

香蜂草精油能呵护女性,能平顺调节月经,改善月经不规则,对于经期间与经期后的生理调节有相当的疗效。此外,香蜂草精油可以调节排卵周期,可以用于避孕,也可用在治疗不孕的问题。

精油配方:香蜂草精油2滴、依兰依兰精油1滴、天竺葵精油2滴、甜杏仁油20毫升

使用方法:将配方中所有成分混合成按摩油,在洗完澡后,取适量按摩于腹部。

香蜂草精油按摩

香蜂草精油是一种滋补的精油,对缓解消化系统不适很有功效,能帮助增强胃肠动力,健胃助消化,抗胃痉挛、分泌消化液,以及缓解胃肠胀气。

精油配方:香蜂草精油4滴、肉豆蔻精油3滴、欧薄荷精油3滴、甜杏仁20毫升

使用方法:将配方中的精油基础油混合均匀,在胃部按摩即可。

香蜂草精油香薰

在香薰疗法中,香蜂草精油对神经不平衡造成的歇斯底里、心悸有效,可以用于抗抑郁,对大脑有很强的镇静效果,还可以预防晕眩、昏倒。此外,香蜂草精油香薰对缓解发烧和头疼的症状,对反胃恶心也有疗效。

精油配方:香蜂草精油3滴、罗马洋甘菊精油2滴、岩兰草精油3滴

使用方法:

香蜂草精油香薰

蒸汽吸入香蜂草精油

香蜂草精油用来熏香,可以平缓呼吸道痉挛,对因流行感冒引发的支气管炎、呼吸不顺也很有效。

精油配方:香蜂草精油1滴、尤加利精油2滴、佛手柑精油2滴

使用方法:脸盆内加入热水、滴入精油,闭上眼睛,借由蒸气吸入达到疗效。

香蜂草精油护发

香蜂草精油适合油性发质,对头皮出油、掉发等有一定的帮助,能亮丽秀发,丝丝动人的秀发会让你的魅力无法挡。

精油配方:香蜂草精油3滴、快乐鼠尾草精油2滴、依兰依兰精油3滴、甜杏仁油20毫升

使用方法:用精油和甜杏仁油调成按摩油,洗净头发后用其轻轻按摩头皮,用温毛巾包住头发20分钟,再冲洗干净即可。

香蜂草精油晚霜

香蜂草精油可以控制肌肤油脂,特别适合油性肤质使用,它也可以调理易过敏的肤质,让新陈代谢正常,使肌肤有健康的光泽。

精油配方:香蜂草精油3滴、雪松精油3滴、杜松精油4滴

使用方法:将配方中的精油加入五香面霜中,晚上洁面后使用即可。

香蜂草精油晚霜

吸嗅香蜂草精油

香蜂草精油可以镇定神经,在治疗精神抑郁方面有良好的疗效,能驱赶负面思绪、强化精神和灵魂,让你从情绪低潮中走出来!利用香蜂草精油来帮助深度受伤的情绪,最好的方法就是直接吸嗅。

精油配方:甜橙精油1滴、香蜂草精油2滴

使用方法:将精油滴在化妆棉或纸巾上,可以随身携带,随时吸嗅。或者将精油滴入掌心,双手用力搓揉,之后将双手覆盖在脸上,缓缓地深呼吸,用力吸气。

香蜂草精油沐浴

香蜂草精油稀释在浴盆中使用,可以用于治疗发烧、头疼、压抑,以及神经过敏和压力过大,缓解反胃和治疗真菌感染。泡个热呼呼的澡,解除疲劳,振奋精神,将整天的烦恼一一打散!

精油配方:香蜂草精油2滴、橙花精油1滴、薰衣草精油3滴

使用方法:将精油滴入浴缸的热水中搅匀,即可入内浸泡。

香蜂草精油使用禁忌

1、从事播音、歌唱、教学、讲演等工作的人不宜突然多量应用香蜂草精油,因本油可引起短时的化学性喉炎、声音嘶哑和喉发痒。

2、香蜂草精油有调节月经的作用,因此在孕期要避免使用。

3、香蜂草精油没有毒,但对皮肤刺激性较强,对少数人还会引起皮肤过敏,建议以不高于1%的浓度使用。

4、香蜂草精油可以降血压,低血压患者应谨慎使用。

5、香蜂草精油在芳香疗法中还是一种相当新的精油,在使用前需要鉴别真伪,并通过过敏测试后再使用。

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