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柠檬马鞭草精油怎么用

柠檬马鞭草是18世纪时由南美传到欧洲的一种草药,它清新的气味用来在烹饪时消除肉类和鱼类的腥味,还曾经用于给洗手水添加香味。柠檬马鞭草精油有助于调节神经系统的功能,尤其是有关消化系统疾病方面的神经调节功能,还是良好的肝脏滋补品,同时还能软化肌肤和帮助缓解僵硬现象。本文将详细介绍在芳香治疗中柠檬马鞭草精油怎么用。

柠檬马鞭草精油怎么用

一、柠檬马鞭草精油用于乳液

用于面霜或润肤乳时,柠檬马鞭草精油可以降低皮肤的僵硬度,软化肌肤。将柠檬马鞭草调入基础霜类及乳液中,可以帮助水分排出降低浮肿状况,但是要小心使用,因为涂抹柠檬马鞭草后曝晒在阳光下,可能会造成光敏感。

二、柠檬马鞭草精油用于按摩

常处在压力下会影响身心健康,定时做柠檬马鞭草精油芳香按摩,能减轻不少压力。将柠檬马鞭草精油调和入按摩油中使用,可以帮助缓解消化功能障碍,激发肝脏功能,帮助解决睡眠及神经方面问题,舒缓呼吸系统状况,例如支气管炎、鼻窦堵塞。同时,柠檬马鞭草精油也可以用于调理肌肤,具有美白均匀肤色的功效。

精油配方:2滴柠檬马鞭草精油、2滴安息香精油、3滴花梨木精油、20ml甜杏仁油

使用方法:将所有精油、甜杏仁油混合,调制成按摩油,在肩膀、背部、腹部等部位按摩。

柠檬马鞭草精油用于吸嗅

三、柠檬马鞭草精油用于吸嗅

忙碌的上班族难免会感觉压力过大、喘不过气来,这时赶紧吸嗅柠檬马鞭草精油,能感觉放松许多!

精油配方:3滴柠檬马鞭草精油、5滴佛手柑精油、2滴柠檬精油、1个随身瓶。

使用方法:将所有精油滴入精油瓶中,随身携带,需要时闻闻精油的芳香气味。

四、柠檬马鞭草精油用于足浴

泡脚可促进全身血液循环,加入柠檬马鞭草精油,更让一整天的辛劳都获得解放。

精油配方:3滴柠檬马鞭草精油、2滴葡萄柚精油、10ml甜杏仁油

使用方法:将所需精油、甜杏仁油混合,调配均匀后备用,再将混合的油加入水温约37~38℃的热水中,将双足放入浸泡、加以按摩即可。

五、柠檬马鞭草精油用于涂抹

柠檬马鞭草精油可减轻胃溃疡、消化不良等因压力引起的肠胃不适,柠檬清香也使人十分舒服!

精油配方:1滴柠檬马鞭草精油、1滴柠檬精油、1滴黑胡椒精油、10ml胡桃油

使用方法:将精油及胡桃油混匀成按摩油,装入小瓶中,需要时涂抹胃部即可。

柠檬马鞭草精油用于熏香

六、柠檬马鞭草精油用于熏香

柠檬马鞭草精油有助于处理神经系统方面的状况,有减轻压力的作用,可使人感觉放松,并在舒缓的气氛下入眠!想要舒缓紧张的情绪,或情绪低落和感到压抑的时候,香熏柠檬马鞭草精油都有提振精神的功效。

精油配方:3滴柠檬马鞭草精油、4滴薰衣草精油

使用方法:将所有精油加入薰香灯中,于睡前薰香即可。

七、柠檬马鞭草精油使用禁忌

1、将柠檬马鞭草精油于深色玻璃瓶中保存,置于约18~25℃的常温下,建议可放在木盒中,减低温度的波动。

2、未开封的柠檬马鞭草精油通常可保存3~5年,已开封的最好于1年内用完,若已调和为按摩油,于2个月内用完最佳。

3、柠檬马鞭草精油的柠檬醛成分含量高,具有光敏性,有可能造成光敏感,最好不直接使用于脸部,或在使用后8小时避免日晒。

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