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杜松精油怎么用

杜松精油具有净化特性,适用于油性皮肤的粉刺、暗疮等问题;有助于排出体内堆积的毒素,是健康女人排毒美体的优选;而倘若您是个孤单的人,不知该如何给予及接受温情时,杜松精油的气味会让您感到温暖及友善。本文将详细介绍杜松精油怎么用。

杜松精油怎么用

杜松精油香薰

空气中的细菌,容易引起咳嗽及鼻子过敏的现象。在熏香法中,杜松精油能改善鼻子过敏和咳嗽,净化空气,使呼吸更加顺畅。同时杜松精油香薰可以激活神经系统,帮助减压,克服上瘾习惯,驱除负面能量,同时鼓舞接受挑战的勇气与士气。

精油配方:杜松精油3滴、尤加利精油2滴、乳香精油2滴

使用方法:在薰香灯中加满水,再依配方添加精油,正常使用即可。

杜松精油按摩

季节的变化可能引发关节不适,运动伤害可能让肌肉疼痛不已,这时用杜松精油按摩,能让四肢放松!杜松精油可以利尿,降低血液中的尿酸,能缓解痛风、风湿引发的疼痛。除此以外,杜松精油对四肢僵硬或疼痛、坐骨神经痛都能起到很好的缓解作用。杜松精油用作按摩油的成分,在沐浴后按摩不适部位,可以改善皮肤水肿,减轻关节炎、风湿病的疼痛和运动受伤的疼痛。

精油配方:杜松精油4滴、德国洋甘菊精油2滴、尤加利精油4滴、甜杏仁油30毫升

使用方法:将配方中的精油和基础油混匀成按摩油,沐浴后取适量按摩于四肢僵硬及酸痛处。

杜松精油护肤

青春痘遮盖了你的美丽吗?当调入基础霜类及乳液时,杜松精油可用于治疗油性皮肤,它能平衡油脂,可对付毛孔阻塞、青春痘、粉刺、痤疮等问题,有深层净化皮肤的作用。杜松精油也可加入化妆水中,经常喷洒在脸部可收敛毛孔,调节油脂分泌,令肌肤干净洁白。

精油配方:杜松精油4滴、迷迭香精油3滴、洋甘菊精油2滴、乳液50毫升

使用方法:自制精油护肤品时,一定要注意使用期限,以免变质。

杜松精油沐浴

您有时会觉得身体胀胀肉肉的吗?赶紧泡一个既能减肥消肿且又能舒缓神经的澡,来疼爱自己吧!在沐浴时使用杜松精油,能够缓解疲劳,安抚情绪,同时它还是一种利尿剂,可帮助排尿、削减蜂窝组织。

精油配方:杜松精油2滴、薰衣草精油3滴、葡萄柚精油3滴

使用方法:在浴缸中放适量温热水,再滴入精油,搅匀后再入内浸泡。

杜松精油热敷

通过热敷的方式,杜松精油可以用来促进淋巴循环、代谢身体的废物,达到排毒瘦身的功效。

精油配方:杜松精油3滴、甜茴香精油3滴、柠檬精油4滴、葡萄柚精油5滴、热水2000毫升

使用方法:在装满热水的盆中,滴入准备好的精油,将干净的毛巾浸入水中,稍拧干后敷在疼痛部位。精油用作热敷时,如毛巾变凉,可持续添加热水。

涂抹杜松精油

睡眠不足、火气大会导致口唇疱疹,治疗的方法很简单,涂抹杜松精油即可。

精油配方:杜松精油1滴

使用方法:刷完牙后用棉花棒将伤口上的唾液吸干,再将1滴有机杜松精油滴在干净棉花棒上,直接清洁患部。如果用于儿童,最好与纯天然护唇霜混合后再使用。

杜松精油使用禁忌

1、杜松精油不具毒性,但是因为具有刺激子宫肌肉收缩的功效,因此怀孕期间禁止使用,但临盆前使用则是非常明智的选择。

2、癫痫病、低血压及肾脏疾病患者应该避免使用杜松精油。

3、杜松精油不具刺激性,但敏感体质可能会对它产生过敏反应。

4、杜松精油属于感光类精油,使用后8小时内请勿接触阳光。

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