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罗勒精油怎么用

罗勒精油是淡绿黄色的,稍有黏性,具有清淡、透彻、略带辛辣的气味,在芳香疗法中,会经常用到这种淡淡香味的精油。罗勒精油不但能治疗头痛和偏头痛,使头脑清晰,稳定神经系统,而且对消化不良,呼吸管道感染都有益处,本文将详细介绍罗勒精油怎么用。

罗勒精油怎么用

罗勒精油香薰

在薰香法中,罗勒精油能够治疗感冒或者流行感冒,能治疗各种呼吸道感染。同时,罗勒精油有助于提高注意力和使头脑清晰,非常适合需要备考的学生,对于需要长时间专注于阅读或写作的人也非常有帮助。此外,当您因压力太大而心力交瘁,或因过度努力而感到筋疲力尽时,也可用罗勒精油来提振精神,对于精神过于紧绷引起的失眠,也有帮助喔!

精油配方:罗勒精油3滴、薰衣草精油2滴、罗马洋甘菊精油3滴

使用方法:将精油加入薰香灯中,点上蜡烛或开启熏香灯。

罗勒精油护肤品

罗勒精油用于面霜或润肤乳时,可以清洁皮脂堵塞和预防粉刺,滋养皮肤的效果也不错。此外,,皮肤松弛就会显得老,这是许多爱美人士的大忌!罗勒精油能改善松垮、老化的皮肤,持续按摩,肌肤一定会紧实有光泽!

精油配方:罗勒精油5滴、迷迭香精油2滴、玫瑰精油4滴、乳液50毫升

使用方法:将精油与乳液混合调匀后,先涂抹于脸部后,再由下往上轻轻按摩。

蒸汽吸入罗勒精油

可用蒸汽法吸入罗勒精油,会打开鼻塞,有助于从肺中排出粘液并抵抗感染,消除细菌,缓解咳嗽,对于治疗呼吸系统疾病非常有益,如感冒、咳嗽、鼻塞、头痛、偏头痛等。

精油配方:罗勒精油2滴、安息香精油1滴、松精油2滴

使用方法:将罗勒精油滴在一碗热水中,并将头放在热水上方(要足够近,以能够吸入蒸汽,但不要太近以至于灼伤脸)。用毛巾盖住头部和碗,吸入热蒸汽几分钟,这是治疗感冒很好的方法。或是将精油调匀后滴在手帕或面纸上,然后靠近鼻子深吸气。

罗勒精油按摩

罗勒精油可以用作按摩油的成分,能刺激雌性荷尔蒙,缓解女性月经疼痛,促进血液循环,减轻肌肉疼痛,有益于痛风和关节炎的痊愈。罗勒精油还能清洁肠胃,如果有消化不良、反胃、呕吐、恶心的情况,也可以使用罗勒精油。

精油配方:罗勒精油4滴、肉豆蔻精油2滴、黑胡椒精油2滴、橄榄油10毫升

使用方法:将精油与甜杏仁油混合均匀,然后在下腹部涂抹。

罗勒精油漱口水

吃完大蒜后往往有口腔异味,将罗勒精油经温水稀释后,含在口中片刻或者加入牙膏刷牙,就能够去除口中异味。

精油配方:罗勒精油1滴、温水300毫升

使用方法:将精油滴入温水中,含片刻后漱口。

罗勒精油喷雾

夏天家中难免会出现蚊虫,用市面上销售的杀虫剂又担心化学成分污染,不妨改用天然的精油更健康,让虫虫全部跑光光。

精油配方:罗勒精油5滴、柠檬精油5滴、酒精20毫升、水10毫升

使用方法:将配方中所有成分加入喷瓶中,混匀后在家中喷洒,不但可以防蚊虫,也能消灭病菌。

涂抹罗勒精油

生理痛恼人又不舒服,常受生理痛困扰的人,平日要多涂抹精油保养,用罗勒精油让生理痛bye-bye!

精油配方:罗勒精油5滴、永久花精油3滴、姜精油2滴、甜杏仁油10毫升

使用方法:将配方中的精油与甜杏仁油调和,在下腹部涂抹吸收。

罗勒精油使用禁忌

1、罗勒精油对神经系统有刺激作用,因此患有癫痫的人也不应使用。

2、罗勒精油可减缓血液凝结并增加出血量,因此手术前及手术后的一个月内都应避免使用。

3、罗勒精油的刺激性较大,过量使用可能会有麻木的感觉。

4、罗勒精油香气浓郁,与其他精油混合时通常会占主导地位,每5毫升基础油搭配一滴罗勒精油就足够了。

5、罗勒精油还有通经作用,对荷尔蒙水平有影响,所以怀孕期间一定避免使用,16岁以下的孩子也不要使用。

6、罗勒精油的致敏性较高,所以敏感性肤质的人要小心使用。

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