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柠檬马鞭草精油的功效与作用

柠檬马鞭草原产于南美洲,17世纪时引进欧洲,清爽宜人的气味受到欧洲人欢迎,普遍栽种在花园中,也常常拿来饮用,是欧洲很受欢迎的饮料,也常加入布丁、糕饼等食物中。柠檬马鞭草精油具有很好的稳定情绪的作用,可以放松精神,还可消除身体浮肿,作用于消化和呼吸器官,缓解不适应症状,本文将详细介绍柠檬马鞭草精油的功效与作用。

柠檬马鞭草精油的功效与作用

一、柠檬马鞭草精油治疗痤疮

痤疮是一种慢性细菌感染,主要长在脸部,脖子和背部。多余的油脂积聚在毛囊底部,细菌在那里滋生,从而引起感染,以粉刺、白头、黑头或囊肿的形式表现出来。柠檬马鞭草精油具有抗菌特性和润肤特性,有助于对抗毛孔内的堵塞,因为能深入渗透、软化和滋润皮肤,有清洁皮肤和清除痤疮的作用。每晚用稀释的柠檬马鞭草精油清洁,可以防止痤疮爆发。

二、柠檬马鞭草精油消灭寄生虫

寄生虫是一种以人类或动物宿主为食的生物,吸收宿主的营养,导致的结果是危险,甚至致命的。2012年发表的一篇论文中指出,浓度为250毫克每千克的柠檬马鞭草油,可以减少85.4%的寄生虫感染。

三、柠檬马鞭草精油抗细菌感染

柠檬马鞭草精油可对抗幽门螺杆菌(Helicobacter pylori),幽门螺杆菌是一种导致胃肠疾病的细菌。抗生素可以消除幽门螺杆菌,但是抗生素会引起耐药性。在浓度为0.1%和pH值为4-5的情况下,柠檬马鞭草精油是有效的。克拉霉素是柠檬马鞭草精油中的抗生素,能有效对抗幽门螺杆菌。通常,这些细菌连续传十代后往往会产生耐药性,但使用柠檬马鞭草精油不会产生抗药性。

四、柠檬马鞭草精油抗真菌感染

柠檬马鞭草精油可以治疗念珠菌(一种真菌,会引起感染)感染,例如鹅口疮。鹅口疮是一种在口腔或喉咙上出现白色凸起斑点的疾病,可能会轻微流血或感到疼痛。

五、柠檬马鞭草精油改善睡眠

柠檬马鞭草可以安定神经,能有效改善心悸、头晕等情况,也能减轻因焦虑、压力引起的失眠症状,扩散几滴柠檬马鞭草精油可以帮助您安眠,是克服失眠症的最佳疗法之一。

柠檬马鞭草精油治疗厌食症

六、柠檬马鞭草精油治疗厌食症

厌食是食欲不振的状态,患有厌食症的人感到极度饥饿,但是由于对体重超重的错误观念而拒绝进食。因此,厌食症更多地是心理或精神问题,患者拒绝进食,同时往往会过度锻炼,会逐渐影响身体健康,导致骨折、记忆丧失和心脏功能衰竭。柠檬马鞭草精油由于其抗抑郁和抗焦虑特性,可以帮助放松精神,消除困扰。

七、柠檬马鞭草精油治疗消化不良

消化不良是指腹部疼痛,胃酸过多,胃胀气并有呕吐感的疾病。历史上,人们饮用由柠檬马鞭草叶制成的花草茶以保持胃部健康。在研究柠檬马鞭草精油时,人们发现除了治疗胃部不适之外,它还有助于缓解消化不良和结肠炎。这主要是由于马鞭草精油中存在大量的多酚类物质,如黄酮类二葡萄糖醛酸和苯丙酸苷(特别是马鞭草苷)。

八、柠檬马鞭草精油治疗咳嗽

柠檬马鞭草精油具有抗炎,祛痰和解痉作用,因此常用来化痰,清除充血,缓解伴随而来的干咳疼痛,可预防哮喘发作。更重要的是,高柠檬醛含量意味着它经常可以杀死黏液中的细菌。

九、柠檬马鞭草精油抗肿瘤

人体内变异的细胞能够不断繁殖,形成称为肿瘤的肿块,可以是良性或恶性的,恶性肿瘤就是所谓的癌症。2017年发表的研究表明,柠檬马鞭草精油可以对抗肿瘤细胞,对P815细胞(肥大细胞瘤细胞)更有效,对MCF7细胞(人乳腺癌细胞)和VERO细胞(非洲绿猴肾细胞)系具有中等作用。

十、柠檬马鞭草精油缓解抑郁

抑郁是人们总感到悲伤难过的状态,可能导致自杀倾向,因此需要治疗。柠檬马鞭草精油有助于对抗抑郁症,由于其抗抑郁特性和芳香气味,可以提升心情,能使人感觉镇静,并有感觉放松、安抚沮丧情绪、抗压的功效,并帮助您拥有清晰的头脑。发表在《美国护理科学杂志》 上的一项研究指出,柠檬马鞭草精油在对抗和克服焦虑方面表现出色,因此它在芳香疗法中越来越受欢迎。只需在扩散器中扩散几滴柠檬马鞭草精油即可,这有助于缓解焦虑和抑郁症。

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