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依兰依兰精油的功效与作用

依兰依兰精油萃取自依兰树细长美丽,长得像香蕉一样的花瓣。依兰依兰精油具有强大而温和的抗菌和收敛特性,因此在皮肤上使用时显示出极好的效果。此外,依兰依兰精油因其抗抑郁、抗脂溢和止痛等特性,一直在芳香疗法中广为应用,本文将详细介绍依兰依兰精油的功效与作用。

依兰依兰精油的功效与作用

依兰依兰精油调节情绪

在菲律宾,有将新鲜的依兰花和茉莉花制成花环传统。它们通常被用作宗教祭品,但许多人只是购买这些随处可见、价格低廉的花环来散发香气。研究证明,吸入依兰依兰精油的香味不仅可以诱导人体产生一种叫做多巴胺的快乐激素,还可以使人的心灵处于深度放松的状态。

同时,依兰精油也会降低认知能力,这仅仅意味着该精油可以在减缓大脑活动方面发挥作用。缓慢的大脑活动可以使焦虑、抑郁的人从消极、负面和不断纠结的思维中解脱出来。

当然,即使您偶尔遇到心情糟糕,也可以享受依兰依兰精油的功效。只需在扩散器中添加几滴这种精油或用它制成便携的香水,即可缓解身心的疲劳,这样您一整天都能闻到这种美妙的香味。

依兰依兰精油清洁肌肤

像任何具有抗菌、抗脂溢和收敛性的精油一样,依兰依兰精油在祛除粉刺、痤疮、湿疹等皮肤问题一直显示令人满意的效果,经常使用可杀死皮肤中残留的细菌。依兰依兰精油还有助于清除污垢,融化毛孔内变硬的皮脂,调节皮肤分泌,紧致肌肤,让肌肤看起来更光滑,同时消除污垢可以从根本上杜绝细菌的滋生。

要享受这些好处,可以将一两茶匙依兰依兰精油加到一茶匙基础油中。依兰依兰精油与椰子油或其他对肌肤友好的基础油一起使用效果特别好,但您也可以简单地将精油添加到面霜中,混合均匀并涂抹。

要治疗其他皮肤病(如皮炎),可以在每次使用时将依兰依兰精油加入浴液或洗发水中,按摩皮肤几分钟,然后冲洗干净,根据需要重复多次。

依兰依兰精油护发

为了有助于减少脱发,促进头发浓密生长,可将依兰依兰精油与椰子油按1:1比例混合,每种精油用量取决于头发数量。将混合物涂抹到头发上保持约半小时,然后照常洗发。

依兰依兰精油降血压

对一组男性进行的一项研究表明,吸入依兰依兰精油可以帮助降低心率和血压。这项研究是在健康男性身上进行的,试图通过简单的吸入来证明依兰依兰精油的镇静作用(而不是另一项研究中的局部应用),但即使如此,其结果仍具有深远的意义。

另一项研究表明,依兰依兰精油可能有助于缓解高血压等疾病,并调节脉搏频率和血压,以防止其超过健康水平。依兰依兰精油还被证明有助于缓解心律失常等痉挛性疾病,虽然这些疾病通常没有威胁性,但对患者来说是令人担忧的。

为了利用这些好处,将2-3滴依兰依兰精油与一茶匙基础油混合,在患处进行按摩。依兰依兰精油也可以在任何需要缓解的时候扩散,特别是在睡前扩散,这样也有助于获得更好的睡眠质量。为获得最佳效果,可以将依兰精油与具有类似性质的精油(如柠檬草精油和广藿香精油)混合。

依兰依兰精油缓解经痛

对许多女性来说,每个月的月经糟糕却无法逃避,除了对情绪和精神平衡造成严重影响外,还对肌肤和内脏也有一定的影响。她们可能会抽筋、恶心、腹泻或感到疼痛,在极端情况下,经前综合症会使她们无法正常学习、工作。

依兰依兰精油具有许多缓解这些症状所必需的特性。依兰精油是一种镇静剂,能帮助身体放松,同时消除负面思想。作为一种止痛药,它可以帮助缓解抽筋和其他肌肉疼痛,稀释后按摩颈部和太阳穴可以缓解恶心和头痛时,起到神奇效果。同时,依兰依兰精油可以帮助调节体内发生的异常情况,使人体更接近正常的功能水平。

依兰依兰精油促进性欲

马来西亚人相信依兰依兰花有壮阳的功效,从而衍生出将依兰依兰花撒在结婚床上预祝婚姻生活幸福的传统。尽管这种传统的做法无疑在许多地方仍在继续,但已经被证明是不正确的,或者至少,我们现在知道依兰依兰精油所谓的催情作用并不像人们想象的那样有效。

相反,依兰依兰精油实际上更像是喝一口烈性酒以鼓起勇气。随着香气在体内散发开,可以缓解紧张感,消除疑虑和其他烦恼。这应该足够有效,否则这些传统也不会延续到今天。

当然,卧室并不是发挥这种效果的唯一场所。如果在面试前需要放松的话,可以吸一吸依兰精油。为了增强信心,可以在脉搏上擦一些,这样就能整日带着增强信心的香气。

依兰依兰精油缓解炎症

依兰依兰精油的镇痛、抗炎作用非常强,在某些情况下,其缓解疼痛和炎症的强大作用可以与为此目的开发的药物达到相同的水平,而且没有任何危险和副作用。

使用依兰依兰精油缓解特定部位或全身的疼痛,只需将几滴精油稀释,可以在患处擦拭,或者在洗澡水里再加几滴依兰依兰精油,这样你就可以把所有的疼痛都泡掉。

依兰依兰精油消毒杀菌

依兰依兰精油的用途不仅限于身体、精神,也可以用于居家生活,将其用作空气清新剂或消毒剂。只需将其与水或酒精混合并以喷雾的形式使用,或者在扩散器中倒几滴,让下一次香薰有双重作用。

依兰依兰精油具有抗微生物特性,尤其适用于对家庭中经常使用的小工具和其他物品进行消毒。在纸巾或干净的抹布上滴几滴精油,然后擦拭物品表面,或者用细雾再喷一遍,以便定期进行消毒。

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